Psicoterapia individuale a Vasto
Ci si può rivolgere a uno psicoterapeuta quando si sta male, ma anche quando si sente che qualcosa si è bloccato e le soluzioni di sempre non funzionano più. Nel mio studio di Vasto e online seguo adulti in percorsi di psicoterapia individuale a orientamento Gestalt.
Quando chiedere aiuto
La vita ci mette davanti a cambiamenti che chiedono nuovi equilibri: un lutto o una perdita, una separazione, un matrimonio, una gravidanza, un affido o un'adozione, una malattia. Altre volte non c'è un evento preciso, ma ansie, paure o un senso di inadeguatezza che pesano sulle giornate e sulle relazioni con le persone care.
In questi momenti capita di continuare a usare soluzioni che non funzionano, oppure di vederne una sola o nessuna, e di sentirsi confusi e smarriti. Chiedere aiuto, allora, è un modo di occuparsene.
Le difficoltà di cui mi occupo
- ansia e attacchi di panico
- umore basso e depressione
- difficoltà legate alla personalità e al modo di stare nelle relazioni
- disturbi alimentari
- traumi e lutti, anche con l'EMDR: che cos'è l'EMDR
Come si svolge un percorso
Dopo il primo incontro, se si decide di continuare, comincia il percorso. Quanto dura non si può stabilire a priori, perché dipende dai temi che si affrontano, da quello che emerge strada facendo e da che cosa si sceglie di affrontare. Il lavoro parte da come si sta oggi e serve ad accogliere la sofferenza, e insieme a scoprire potenzialità e soluzioni personali, quelle più adatte alla propria vita.
Anche online
Per chi abita lontano o ha orari difficili, le sedute si possono fare in videochiamata.
Il primo incontro dura mezz'ora ed è gratuito.
Pagina aggiornata il 29 ottobre 2026.