RELATIONAL YOGA
Flessibilita’ e liberta’ nella relazione

Incontro di gruppo

 

 
Lo YOGA è una pratica del benessere: offre la possibilità a chi lo sperimenta di essere presente, centrato e in contatto con il proprio corpo, i propri pensieri e le proprie emozioni.
Lo yoga “individuale” ti porta in una relazione più profonda con il tuo corpo; lo yoga relazionale ti porta invece a scoprire una relazione più profonda e magari più autentica con gli altri: oltre a creare una maggiore flessibilità nel modo in cui ti muovi, lo yoga relazionale ti offre l’opportunità di sperimentare e creare una maggiore flessibilità nelle relazioni e nella vita.
Attraverso esercizi di yoga in coppia e in gruppo, si darà voce a nuovi modi interattivi di vedere e connettersi con gli altri, sperimentando in una cornice protetta, in assenza di giudizio e di prestazione.
È un’opportunità di scoprire e celebrare i nostri modi di stare in contatto con gli altri.

(Stuoie, tappetini o asciugamani cosi come un abbigliamento comodo e confortevole, sono assolutamente raccomandati).

Quando: Venerdi 27 Luglio dalle 18:00 alle 20:00;

Dove: Bagni Vittoria S.S. 16 Nord B,n°30, 66054 Vasto (CH).

Per informazioni costi ed iscrizioni:

Giovanni Ruggiero – psicologo e psicoterapeuta: 3280140821
Serena Budano – Estetologa e Insegnante di yoga/pilates:3206146285