Voglio scrivere un articolo sull’ansia. Ma non sull’ansia e basta. Ma uno sui famosi “5 piccoli e semplici passi per il tuo benessere“, “ansia: tre cose da smettere di fare per sconfiggerla“. E via di seguito. Un articolo di quelli belli colorati con le immagini di tizi che si tengono la testa e siedono in […]

Read More →

Allora: voglio proporti uno stimolo di riflessione su un tema che per me ha davvero un grande valore, un grande potere e una straordinaria forza: le parole. Le parole e il loro suono. Parlate e scritte. Ho una passione viscerale nell’ascoltare persone con il grande dono dell’eloquio: le invidio, le bramo, le copio, arrivo all’idolatria. […]

Read More →

Ci selezionammo maschi e femmine. Poi oltre ai corpi, mischiammo le anime in modo che ognuno avesse componenti di entrambi. Qualcuno di loro poi, fece in modo di rinunciare ad una parte: i maschi si ritrovarono senza maschi, le femmine senza femmine. I maschi senza femmine e le femmine senza maschi. Del come e del […]

Read More →

In natura nessun organismo si sviluppa al 100 per 100 del suo potenziale. Nessuno. Un po’ perchè nessuno sa qual’è il massimo del suo potere di sviluppo, e quindi è difficile dirlo, un po’ perchè l’ambiente può, per sua natura, favorire delle caratteristiche, ma a discapito di altre. Si potrebbe parlare allora del massimo sviluppo […]

Read More →

RELATIONAL YOGA Flessibilita’ e liberta’ nella relazione Incontro di gruppo     Lo YOGA è una pratica del benessere: offre la possibilità a chi lo sperimenta di essere presente, centrato e in contatto con il proprio corpo, i propri pensieri e le proprie emozioni. Lo yoga “individuale” ti porta in una relazione più profonda con […]

Read More →

Una sera ho immaginato una di quelle cose alla Black Mirror: forse un domani saranno possibili, (…ma tanto io non ci sarò…), ma sopattutto, ad alto impatto. Folli ad un livello esagerato ma che poi dentro di te ti dici: “ci pensi se un giorno ci riusciranno per davvero?“. NB: sembra una follia (in tutti […]

Read More →

No, non perlerò di Neo. In un certo senso si, ma non del film. Ma prima di iniziare a leggere ti chiedo di mettere questo piacevole sottofondo che sono sicuro sarà la perfetta colonna sonora. Una specie di esperimento psico-socio-antropo-etno-logico.   Buona lettura.   Parliamo della Matrix Matrioska. ma dobbiamo partire da quasi un secolo […]

Read More →

Orbene: nel tempo ho iniziato ad imparare che le aspettative delle persone riguardo lo psicologo sono tante e variegate. Cosi come nei confronti della psicoterapia, o “percorso personale”. Ma se partissi dall’inizio, probabilmente riuscirei a fare maggiore chiarezza. Perchè si inizia un percorso di psicoterapia (psicologico o di analisi, o come ci pare)? Per un […]

Read More →

C’è un aspetto del mio lavoro che mi appare sempre più chiaro: esistono tanti approcci psicoterapeutici, ma all’interno dello stesso approccio, è possibile notare delle differenze incredibili, pur partendo dalla stessa epistemologia, dalla stessa filosofia e molto spesso dagli stessi maestri. E’ quello che è stato definito stile personale. Per chi ha avuto la fortuna […]

Read More →