In natura nessun organismo si sviluppa al 100 per 100 del suo potenziale. Nessuno. Un po’ perchè nessuno sa qual’è il massimo del suo potere di sviluppo, e quindi è difficile dirlo, un po’ perchè l’ambiente può, per sua natura, favorire delle caratteristiche, ma a discapito di altre. Si potrebbe parlare allora del massimo sviluppo […]

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RELATIONAL YOGA Flessibilita’ e liberta’ nella relazione Incontro di gruppo     Lo YOGA è una pratica del benessere: offre la possibilità a chi lo sperimenta di essere presente, centrato e in contatto con il proprio corpo, i propri pensieri e le proprie emozioni. Lo yoga “individuale” ti porta in una relazione più profonda con […]

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Una sera ho immaginato una di quelle cose alla Black Mirror: forse un domani saranno possibili, (…ma tanto io non ci sarò…), ma sopattutto, ad alto impatto. Folli ad un livello esagerato ma che poi dentro di te ti dici: “ci pensi se un giorno ci riusciranno per davvero?“. NB: sembra una follia (in tutti […]

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No, non perlerò di Neo. In un certo senso si, ma non del film. Ma prima di iniziare a leggere ti chiedo di mettere questo piacevole sottofondo che sono sicuro sarà la perfetta colonna sonora. Una specie di esperimento psico-socio-antropo-etno-logico.   Buona lettura.   Parliamo della Matrix Matrioska. ma dobbiamo partire da quasi un secolo […]

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Orbene: nel tempo ho iniziato ad imparare che le aspettative delle persone riguardo lo psicologo sono tante e variegate. Cosi come nei confronti della psicoterapia, o “percorso personale”. Ma se partissi dall’inizio, probabilmente riuscirei a fare maggiore chiarezza. Perchè si inizia un percorso di psicoterapia (psicologico o di analisi, o come ci pare)? Per un […]

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C’è un aspetto del mio lavoro che mi appare sempre più chiaro: esistono tanti approcci psicoterapeutici, ma all’interno dello stesso approccio, è possibile notare delle differenze incredibili, pur partendo dalla stessa epistemologia, dalla stessa filosofia e molto spesso dagli stessi maestri. E’ quello che è stato definito stile personale. Per chi ha avuto la fortuna […]

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Le emozioni, lo “studio” delle emozioni, è un tema caro a psicologi e a diversi orientamenti psicoterapeutici. Premetto che  non tutti gli orientamenti concordano con una definizione di emozione. Ci sono alcuni approcci che distinguono tra “emozioni NEGATIVE e POSITIVE”, relegando tra le emozioni negative rabbia, paura, tristezza. Personalmente, essendo di matrice evoluzionista, trovo errata […]

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Feng shui; Superstizione Sciamanesimo. Shintoismo. Buddismo. Vado avanti. Gatti neri. Non passare sotto la scala. Assolutamente vietato far cadere il sale. Figurati l’olio. Tarocchi. Lettura della mano. I ching. Psicoterapia. Il tizio che fa precipitare un areo è depresso. Aggiungerei che la luna è di formaggio. L’elenco penso proprio che potrebbe continuare per almeno un’oretta. […]

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